Wil jij op wedstrijd net zo goed rijden als thuis?

Herken je dat? Je hebt je ingeschreven voor een wedstrijd en thuis fanatiek getraind. Je weet dat je er klaar voor bent, maar nu de wedstrijd dichterbij komt nemen de zenuwen het over. Ineens ga je overal aan twijfelen: is dit wel het juiste moment om te starten? Is het wel goed genoeg voor elkaar? Wat als het straks allemaal mislukt?

Wil jij af van deze twijfels en 'wat als' gedachten? Wil jij niet meer bevriezen, maar kunnen pieken op het juiste moment? Niet langer maar 50% laten zien van wat jij en je paard kunnen, maar iedere keer goede proeven rijden?

Wil jij rijden alsof er niemand kijkt?

Heb jij het gevoel dat je niet goed genoeg bent? Leg je elk foutje van jezelf onder een vergrootglas en voel je je zelfvertrouwen verder afnemen? Ga je overal aan twijfelen op het moment dat iemand kijkt, met als gevolg dat je bevriest of juist gaat overcompenseren?

Wil jij je niet langer druk maken om wat anderen denken, maar gewoon onverstoorbaar kunnen trainen zoals jij wil? 

Wil jij zonder twijfel kunnen opstappen en gewoon weer genieten van je paard?

Het komt vaker voor dan je zou denken: ruiters die last hebben van spanning om weer op te stappen na een nare ervaring. En hoe vervelend dat ook is: blijven hangen in twijfels, onzekerheid en negatieve gedachten gaat je niet helpen. Maar wat dan wel?

Heb je veel minder plezier in het rijden als je zou willen? Heb je het gevoel dat jouw paard een betere ruiter verdient? Neem dan zelf die stap om die zelfverzekerde ruiter te worden. Want ook jij kan alles bereiken wat je maar wil. En daar wil ik je graag bij helpen. 

Hoi, ik ben Anandi van Ree

Als sportpsycholoog, coach en (wedstrijd)ruiter weet ik hoe je jezelf mentaal in de weg kan zitten en daardoor niet tot die fijne rit komt die je in gedachten had. Zelf heb ik veel last gehad van faalangst, perfectionisme en onzekerheid, waardoor het trainen vaak niet lukte zoals ik wilde. Ook heb ik vaak genoeg met knikkende knietjes naast mijn paard gestaan, omdat ik eigenlijk niet zo goed durfde op te stappen.

Door mijn academische opleiding tot sportpsycholoog leerde ik veel over mindset en mentale technieken. Hierdoor heb ik mijn (faal)angst overwonnen, is het paardrijden nu weer leuk en zijn de wedstrijden succesvol. En als ik het kan, kan jij dat ook! Daar help ik je graag bij, zodat jij veel vertrouwen, succes én plezier met je paard beleeft ⭐